Préparation mentale aux challenges sportifs

Mentor’Elles a organisé une masterclass autour de la préparation mentale des membres coureur·euse·s pour le prochain marathon de Marrakech (Janvier 2023). Cette session a été animée par Mehdi Kacimi, Coach professionnel et Préparateur mental. Elle a permis aux coureur·euse·s de la Communauté Mentor’Elles d’être sensibilisé.es aux best practices pour être au top le jour J!

Les techniques de l’efficience cognitive au service des leaders

Mentor’Elles a organisé le 07 Décembre 2022 une masterclass autour du thème “Les techniques de l’efficience cognitive au service des leaders” animée par Majda BRABIJE. PhD, African Champion of Speed Reading, Founder & President of « Moroccan Association of Brain Sports ». 


Suite à la masterclass, les participants ont lancé le challenge speed reading avec l’accompagnement de Majda.

Maximise your potential by Dina Lahlou

“Maximise your potential” a été le thème de la masterclass organisée par Mentor’Elles le 15 novembre 2022, et animée par Dina Lahlou .

Dina a partagé avec les participant.e.s un ensemble d’enseignements contribuant à la quête du plein potentiel de chacun.e :
▪︎ La seule constance dans l’univers est l’évolution
▪︎ We are a field of infinite potential 
▪︎ Notre plus grand potentiel est la conscience de soi 
▪︎ Nous ne sommes pas des humains à faire, mais des humains à être !

Accompagnement à la mise en place d’un programme de mentoring

Mentor’Elles, représentée par Mesdames Nasma Jrondi et Hanane Cherkaoui, a animé le samedi 14 mai 2022 à Safi un atelier d’accompagnement à la mise en place du programme de mentoring lancé par la Fondation Abdelkader Bensalah au bénéfice des porteurs de projets de leur incubateur Dar Ibtikar.

Après avoir défini les principes et les règles de base d’un mentoring réussi, les mentors ont pu faire connaissance avec leurs mentees et ont travaillé sur la définition de leur besoin de mentoring.

Les échanges entre mentors et mentees étaient très riches. 12 projets d’innovation sociale sont accompagnés dans la cadre de ce programme.